「视频」重视帕金森病日|八段锦、跑步机……在家也能学抗“帕”

liukang20242个月前吃瓜知乎415
左手食指不自主活动、无肢体麻痹、抽搐……50岁的陈女士(化姓)在两年前开端呈现上述症状,后来病况逐步加剧,被确诊为帕金森病。
吃药就能治好吗?在进行相关医治后,陈女士的左边肢体仍生硬、不自主活动,还呈现部分运动受限,如快跑、跳动等症状。经广州医科大学隶属第五医院(以下简称“广医五院”)恢复医学科具体查看与鉴定后,陈女士接受了八段锦、平衡协谐和步态练习,经颅磁影响医治等,肢体生硬及受限状况得到了好转。
4月11日是“国际帕金森病日”。日前,记者从广医五院了解到,恢复练习是医治帕金森相关症状的重要手法,除了选用专业的练习手法,患者在日常日子中也能活跃抗“帕”。
点击视频!一同跟着医治师做这些动作试试吧:
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患者可恰当展开体育运动
帕金森病是一种神经系统退行性疾病,与遗传、环境要素及神经系统老化等多种要素有关。广医五院恢复医学科负责人、主任医师罗子芮告知记者,帕金森病从发病到后期医治是一个绵长的进程。医治帕金森病首要采纳药物医治和手术医治,而恢复练习仍然是推迟疾病展开、改进症状的有用手法,有助于改进患者的日子质量。
“经过运动和认知方面的恢复,以及心思引导的恢复医治的同步进行,在方方面面协助帕金森病患者减轻疾病带来的困扰。”罗子芮介绍,活动缓慢生硬、震颤、步态反常等是帕金森病首要的运动症状,一起或许会呈现认知妨碍、表情冷漠,记忆力阑珊、吞咽妨碍等非运动症状,乃至导致呼吸功用妨碍、焦虑郁闷等。
一些患者以为,帕金森病只能靠药物和手术医治,而作为一种缓慢疾病,往常长时间的恢复练习实际上也尤为重要。在日常日子中,怎么不怕抗“帕”?恢复科医师表明,患者往常在家能够做一些恢复动作,此外恰当展开体育运动都是能够的,例如漫步、跑步游水、打太极拳、做呼吸操、瑜伽等。
那么作为帕金森病患者的家族,能够做些什么呢?广医五院恢复医学科主治医师梁豪杰主张,家族能够留心患者往常出门或在家活动有没有跌倒的危险,运用洗手间是否需求装置辅佐用品,对不便于日常起居的家具设备进行相应的改造。关于或许失掉日子自理能力的晚期患者,在喂养方面特别需求留意,当心吃饭呛咳、引发肺炎等。
帕金森病恢复医治有啥新进展?
“近年来,患者和家族对恢复的注重程度都进步了许多。从医师的视点,神经科医师发现患者呈现前期症状,也会主张他们到恢复科看门诊,这样多学科联动医治愈加有用。从社会到个人层面,经过药物和恢复的结合,对操控病况、改进功用和进步日子质量来说,都比曾经有大大改进。”罗子芮介绍,比方经过步态剖析来进行步态、平衡、肌力的练习。“当患者重心操控得比较好时,活动范围可从医院转移到家庭,再到社区、野外,采纳渐进式阶梯式的练习。”
除此之外,还有许多医治手法能够应对帕金森患者的运动妨碍:跑步机练习结合虚拟现实(VR)疗法能进行多重使命的恢复练习,能够改进帕金森病患者的平衡及步态妨碍;“视觉/听觉暗示法”用于改进冻住步态,例如在地板上画两条平行的线,让患者更容易地跨步行走;以节奏器或音乐节拍带动运动,也可有用改进冻住步态。
文|记者 朱嘉乐 通讯员 肖颖图、视频|记者 朱嘉乐
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